低周波治療器で首コリを改善できる?

首コリは、血液の滞留によって起こる現象です。
ですから、血行促進によって、予防や改善することが可能になります。
つまり、患部をほぐすマッサージは効果的であるということですね。
特に、入浴時のマッサージは効果的だと言われています。
低周波治療器とは、弱い電気を流して筋肉を刺激するというタイプのマッサージ器です。
要は、電気刺激によって、自動的に筋肉を動かすんですね。
そして、筋肉の運動により血行が改善するという仕組みです。
基本的には、+極と−極の二つの電極をそれぞれ患部に当てて、マッサージを行います。
低周波治療器は、比較的安価で入手しやすいので、人気があります。
また、小型のものが主流ですから持ち運びしやすく、使いやすいのが特徴ですね。
お昼休みの休憩時間や帰宅後にテレビを見ながらなど、自分の使いたい時に使いやすいのが人気の秘密でしょう。
それに、何より、使っていると、とても気持ちいいんですよね。
それで病みつきになってしまうのですが、使い過ぎはむしろ筋肉を痛めることもあるので、注意してください。
低周波治療器にも様々な種類があり、メーカーによって形も価格も様々ですが、基本的な構造は同じです。
患部に当ててスイッチを押すだけで、揉む・叩く・押すといった動作を行ってくれます。
強弱も選べるようになっていますが、最初は弱から始めるのが基本です。

肩コリと首コリに共用できるものもあれば、首コリ専用のものもありますから、口コミなど参考にして選ぶとよいでしょう。

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